.

Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов. В предлагаемой книге не только приведены разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и даны рецепты блюд, одним из главных компонентов которых служит кефир.

Автор: Г. С. Выдревич
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2008
Страниц: 65
Формат: pdf в архиве
ISBN: 978-5-699-19729-3
Размер: 4 Мб

Информация о Книге
Название: Корейские салаты
Жанр: Кулинария
Автор:Марченко О.
Год выпуска: 2002
Издательство: «Слово» Днепропетровск
ISBN: 966-7285-43-Х
Страниц: 34
Размер файла: 1,2 Mb
О файле:
Качество: 600 dpi
Язык: Русский
Формат файла: DjVu
В этой книге собраны рецепты корейской кухни.
Многие из секретов кулинарного мастерства корейцев выверены вековым опытом. Собраны по крупицам в библиотеках, а также в частных собраниях и периодике рецепты предлагаются нашему читателю. Приятного аппетита!

Приготовленный своими руками соус — это тот компонент, без которого самое вкусное блюдо не будет обладать завершенностью, особым «полным» вкусом. Соусы возбуждают аппетит, придают пище сочность и аромат, как бы «раскрывают» вкусовые качества продукта. В нашей книге вы найдете множество рецептов самых разнообразных соусов к блюдам из мяса, рыбы или птицы. Они достаточно просты в приготовлении, а их использование сторицей вознаградит вас за труды, сделав приготовленные блюда не просто вкусными, но изысканными и неповторимыми. Желаем успеха!


Название: Соусы к мясу, рыбе, птице
Автор: К.В.Силаева
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2007
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 5,06 мб
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский

Компоты, кисели и морсы - вкусные и полезные прохладительные напитки, которые легко приготовить, и которые будут хороши на вашем столе в любой сезон. Ведь так приятно жарким летом выпить прохладного морса, а зимой, открыв баночку компота, почувствовать аромат ягод и фруктов и вспомнить солнечные летние деньки. В этой книге вы найдете множество традиционных и оригинальных рецептов приготовления фруктово-ягодных напитков.

Название: Компоты, кисели, морсы
Автор: О. К. Савельева
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2004
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 4,56 мб
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский

Национальная русская кухня складывалась на протяжении не одного столетия. Наряду с исконно русскими блюдами в ней нашли отражение и блюда французской, немецкой, английской кухни, а также множества народностей, населяющих огромную территорию России. В этой книге мы постарались для вас собрать лучшие и самые известные, а главное, простые в приготовлении рецепты блюд русской кухни. Приятного аппетита!


Название: 100 лучших рецептов русской кухни
Автор: К. В. Силаева
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2007
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 5,13 мб
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский

Ничто не пахнет так вкусно, как только что испеченный пирог или свежий блинчик. Этот божественный аромат и неповторимый вкус — одно из незабываемых воспоминаний детства. Вспомнить бабушкины секреты или научиться готовить, как мама, вам помогут рецепты, собранные в этой книге.


Название: Бабушкины пироги и блины
Автор: Г.С.Выдревич
Издательство: Экмо, Терция
Год: 2008
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 4,78 мб
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский

Блюда из макарон и спагетти -одни из наиболее популярных во всем мире. Их главное диетическое достоинство-присутствие сложных углеводов, способных обеспечить нормальную работу организма, при почти полном отсутствии жиров и белков . Нейтральный вкус макаронных изделий может меняться в зависимости от способа их приготовления и применяемых при этом соусов. В этой книге приводится множество рецептов самых разных блюд, приготавливаемых из макарон, лапши, вермишели и спагетти.

Название: Макароны, спагетти.
Автор: И.В.Довбенко
Издательство: "Эксмо"
Год: 2002
Страниц: 64
Формат: DJVU
Размер: 1,33 MB
Качество: Normal
Язык: Русский

Бутерброды — универсальная, а главное, очень быстрая в приготовлении пища. Мы готовим бутерброды на завтрак или на работу, когда ждем гостей, готовим вечеринку или когда собираемся на пикник. В нашей книге собраны рецепты лучших бутербродов с мясом, рыбой, овощами, грибами, сыром и другими продуктами. Проявите немного фантазии — и красивая аппетитная закуска порадует ваших домочадцев и гостей.


Название: 100 лучших рецептов бутербродов
Автор: И.В.Козлова
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2007
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 4,57 мб
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский

Устраиваться на работу и отвечать на массу каверзных вопросов работодателей хотя бы раз в жизни приходится каждому. И не секрет, что прием на вакантную должность практически полностью зависит от того, насколько верные ответы на задаваемые вопросы даст претендент. В предлагаемой Вашему вниманию книге одного из самых авторитетных в мире специалистов по планированию карьерного роста приводятся варианты тех самых ответов, которые от Вас ожидают.

Питер Веруки (Peter Veruki), исполнительный директор отдела карьерного планирования и приема в школе Jones Graduate School of Management при Rice University.

Автор: Питер Веруки
Название: Давайте правильные ответы - и Вы получите лучшую работу
Жанр: советы, профессии
Формат: djvu
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 3.34 Mb

Способы и приемы воздействия на эрогенные зоны. Эротический масаж.

Руководство к определению типа, характера и наклонностей человека в его прошедшем, настоящем и будущем.
Эта книга сложилась из нескольких работ начала века, использована в ней и французская энциклопедия, это плод эмпирически накопленных наблюдений и фактов, подтвержденных жизнью, но еще мало отработанных нашей наукой.
Размер: 1 мб
Формат: djvu

Название: Как защитить себя и квартиру
Автор: коллектив
Год издания: 2007
Страниц: 25
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 1.15 Мб

Эта книга в наше время, возрастающей преступности, должна быть у каждого - все мы можем оказаться жертвой хулиганов, воров, грабителей и насильников. Не надейтесь, что именно вы избежите столкновения с ними. На днях ограбили квартиру в соседнем доме, вчера изнасиловали дочь вашей знакомой, а сегодня вор обчистит ваше жилище или насильник посягнет на честь вашей дочери, жены, сына-школьника.
Приемы самозащиты, способы охраны имущества могут избавить вас от крупных неприятностей. Помните совет американских полицейских: «Не экономьте на своей безопасности - траты на нее окупаются во много раз». Кстати, советы работников правоохранительных органов нашей страны и Запада, опытных спортсменов много раз спасали людей от гибели, увечий, краж денег и имущества, помогли отстоять им честь и достоинство.